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解壓好睡大絕招 (2)

2008-11-10 人氣 16,751
文_設計家
要點1:隱私,很重要!
臥室最重要的功能,就是要能放鬆身心,讓你可以得到充分的休息及睡眠,最重要的是,在這個空間裡,你可以隨心地放屁或挖鼻孔也不怕被人看到的地方。

因此顧名思義,這個空間當然不能有一些不相干的人走來走去,或是有一些不應該的干擾產生,像是電視機(它應該在客廳吧,除非你的客廳就是你的臥房)等等,它應該是一個獨立的空間,有牆有窗,大不了有個可以放置你大量衣物的更衣室或是有個可以洗臉、洗澡、上廁所的地方外,其他的功能就應在其他的地方,而不要全部擠在這一個空間內,以免讓擠壓到休息的空間!

當然,如果你喜歡光著身子在家裡走來走去的,並不介意讓別人看的話,不在這個討論範圍內。
解壓好睡大絕招 (2)
講究安靜的空間設計是臥室規劃重點。
解壓好睡大絕招 (2)
臥室著重隱私空間。
要點2:燈光美,氣氛佳
累了一整天之後,提供休憩的臥室必須是可以讓人鬆懈下來,除去疲憊的地方,柔和的燈光成為舒緩心情的最佳媒介。

因此最好是以間接照明或是檯燈來取代日光燈,若能加點巧思,讓光與牆交互作用,一幅如畫般深淺交錯的牆面將成為臥室主角。
臥室的主要照明最好選用乳白色的白熾吊燈為主,安裝在空間的正中央。

另外,最好在床頭距離地約180公分處的牆面上安裝一盞壁燈,單人床就裝一盏,若是雙人床就左右兩盏。燈光也不必太強,以創造一種平和的氣氛。
解壓好睡大絕招 (2)
以間接照明來取代日光燈,讓光與牆交互作用,一幅如畫般深淺交錯的牆面將成為臥室主角。
解壓好睡大絕招 (2)
雙人床左右兩盏燈,燈光也不必太強,以創造一種平和的氣氛。
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