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【斷捨離】減量收納學 達人的丟棄雜亂物品心法大公開!

2012-08-22 人氣 15,899
作者_楊賢英 攝影_kiwi

你有擺放很久卻一直丟也丟不掉的東西嗎?或是長期累積了一堆生活用品、重覆購買的東西或衣服,懶得整理然後堆積如山,收納不了、看了又覺得非常心煩。如果有以上症狀,就代表你極度需要進行「斷捨離」了!收納達人楊賢英要一次公開,如何運用「斷捨離」整理術來淘汰減量雜亂物品的好方法!

Q 什麼是「斷捨離」?
它是一種生活新思維,前幾年就已在日本掀起風潮,「斷捨離」是從心理層面的角度來看待自己的生活,檢視自己真正的需要後做有效取捨。

斷絕現在不需要的東西
捨棄多餘的無用物品
讓自己脫離對物品的眷戀執著

常見狀況
斷捨離的主軸就是學會淘汰,而「淘汰減量」就是收納裡最重要的課題,許多人把這件事分為「要」與「不要」二種,這種二分法,使人難以抉擇。物品之所以會被保留到「堆積」的地步,是因為在要與不要之間,還有一些想保留的薄弱因素存在,所以減量行動不容易被執行。這些原因雖然薄弱,卻是影響收納成敗的重要關鍵,所以必須非常慎重的正視這小小的聲音,因為它才是開啟淘汰之門的心鎖。

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好難抉擇…                        雜亂不堪…                    要不要丟…

 

實際解決

方法1 準備三個箱子分類
一個箱子擺放非常明確「要」的物品,一個擺放「不要」的物品,第三個箱子放的是「?」的物品。

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利用它擺放不確定要丟或不丟的東西,把所有猶豫不決的物品,先暫時不做處理,放在第三個箱子裡。

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方法2  立即處分『不要』的物品
在整理的過程中,忙亂的狀況容易讓思考力變弱,看到眾多要被丟棄的物品,有時又會興起捨不得的情結,為了預防『不要』的物品跑到『?』的箱子裡,立即處理掉『不要』的物品是必要的行為。

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方法3 歸位後需強制約束
少了「不要」與「?」的物品,空間一定會變得寬敞,可以立即感覺出歸位後寬敞的舒適感。此時如果沒有強制約束的話,空間裡過不久就又會被新採購的物品塞爆,所以一定要強力約束,多出來的空間不可以再放置任何物品。

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方法4 重新審視「?」物品存在的價值
一個箱子擺放非常明確「要」的物品將無法抉擇的物品包裝好,並在包裝外貼上標籤,標明內容物外還要寫上保留的期限

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將期限寫在行事曆上,提醒自己何時到期,規劃能夠考慮的時間,經過思考後,無論是留下或割捨都會是歡心的結果。

 

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同場加映!欲留物品的整理整頓

替代法
有些物品是多用途的,此時就可淘汰用途比較單純的物品、保留可以多種用途的物品,這種「替代法」是最爽快的淘汰法,因為發掘及創新可以消弭丟棄的不捨感,所以利用此方法做淘汰,越丟越有成就感。

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塵封法
還有些人不願意淘汰的原因,不是物品本身還能不能使用,而是因為對物品有著割捨不了的深刻回憶,應該將物品好好的妥善藏起來,用塵封的方式讓時間沖淡記憶,才能切斷對物品的依賴及不捨。

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達人說
淘汰不是單純的把物品丟棄掉而已,在丟棄過程中,要清楚丟棄的原因,才不會又重覆發生屯積的現象。多數人在整理時,只想要快點整理出結果,導致目前沒用的物品都毫不思考的扔掉,事後才發現還需要才後悔、然後再買進。每個人的生活方式都不同,任何物品會被帶回家,一定有它存在的價值,所以當它功德圓滿,完成被使用的使命後,在淘汰的那一刻,以感恩的心向它致敬,就會發現還有好多值得感恩的物品。與其隨意買進再花心思淘汰,不如思考如何將所有物品達到物盡其用。

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 資料來源:完全不累收納Play No.39

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1筆留言
niko k 2012-10-07

要清理東西這個步驟真的是要跨過,常常很多東西丟了覺得可惜,留著又佔空間,留著時沒用,丟了後就要用...