舒爽睡眠不可少的好物推薦

1.自由調整美好夜光的魔術開關

圖片提供_IKEA宜家家居

讓臥室充滿「想睡的羅曼蒂克感」，不僅可從床鋪或空間佈置下手，燈光的變化也可以讓你的寢室擁有魔幻魅力，一盞可以映照出鳥與花草倒影的投射燈，或者創造宛如點點星光的桌燈，加上調光器開關，就可以隨心所欲調整屬於你的美好夜光。（IKEA宜家家居／KNUBBIG桌燈NT.399元、TALLVIK桌燈NT.899元、DIMMA調光器開關NT.299元／02-2716-8900）

2.幫你悄悄將空氣洗淨的魔術蛋

圖片攝影 Amily

不想要邊睡覺、邊打噴嚏的話，維持臥室內空氣品質是很重要的，有些人會買水氧機或芳香機再搭配一台空氣濾淨機，但現在有「二合一」功效的空氣洗淨機，利用水分子的震動讓空間維持一定的舒適度，並且透過無味或多種芬香的淨化液，把空氣中的異味、細菌等都掃乾淨，優質的睡眠天地立刻誕生了！（安體百克antibac2K-Taiwan 家家買企業股份有限公司／魔術球水滴型系列Magic Dew，價格電洽0800-005-558）

3.睡床上最隨性自在的輕薄睡衣

圖片提供UNIQLO楷模公關

很多人因為怕熱，睡覺時穿得過單薄，冷氣和電扇又從沒停過，很容易因冷熱失調而讓身體著涼了，換上率性的男性居家服或日本人氣天后新垣結衣獨家代言的甜美連身睡衣，具有DRY毛巾雙重功能材質混彈性布料，觸感佳、通透感好，是睡覺最舒適輕盈的穿搭。（UNIQLO／男裝DRY格紋家居服組短袖系列NT.799元、新垣結衣dry毛巾連身裙系列NT.799元／02-2722-0357）

4.睡前必備的調溫特效天絲涼被

圖片提供_遠東紡織全家福

只有降溫材質的被子對於忽冷忽熱的臥室溫度已經不敷使用，具有「調溫」功效、「吸濕排汗」、「散熱」效果兼備的「天絲系列涼被」是體貼的選擇。奧地利木槳纖維提煉出的「TENCEL」（天絲），有和純絲般光滑的觸感又有純棉般的保溫效果，因為柔軟度極好，讓身體在睡眠中也能保持最舒服的狀態，而且不易對臉部肌膚造成壓痕或生成皺紋，連名媛都愛用！（遠東紡織全家福／Tonia Nicole天絲涼被「帕兒妮雅TTM1A4」，雙人涼被新品價NT.4,980元、單人涼被新品價NT.3,980元／02-77296336）

5.一夜好眠的清爽芬芳藺草枕頭

攝影_Amily

想念以前躺在草蓆上，與淡淡草香一起入睡的感受嗎？試試藺草製的枕頭，具有吸汗以及良好的散熱性，摸起來不會刺刺的，也不易掉草，不論是午覺或夜眠都相當適合，特別是喜歡吹電扇而不愛吹冷氣的省電一族，是絕佳的選擇！可加在一般枕頭上或單一使用，方形的藺草枕可調整兩側綁繩至自己喜歡的高度。（MUJI無印良品／高度可調整方型藺草枕NT.460元、平型藺草枕NT.690元／02-2762-8151）

6.置身普羅旺斯般的薰衣草舒眠提案

攝影_mimy

想要感受一下在薰衣草園裡幸福熟眠滋味的話，可以使用有機的薰衣草舒眠噴霧，適度噴灑在臥室各角落或是枕頭上，便能給予安寧舒香的環境氛圍；緊接著用薰衣草舒眠滾珠精油塗抹在太陽穴、人中、頸部或胸前，將積累一天的緊張情緒都消除；另也可搭配薰衣草舒眠香膏，幫自己痠痛的部位輕微按摩，釋放身心的壓力。
（登琪爾Spa Lifestyle商品專賣店／薰衣草舒眠噴霧NT.750元、薰衣草舒眠香膏NT.950元、薰衣草舒眠滾珠精油NT.950元／0800-000-816）

更多寢具選購小撇步--請看裝潢維基百科

 ：漂亮家居powered by設計家