播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六22：59 次播╱每周日09：59
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
00:00:20
想要擁有好體力，優質睡眠是關鍵。設計團隊分享了打造好眠臥房的秘訣：首先，善用溫潤木素材搭配自然光，能營造無壓療癒感；若偏好現代感，可用經典黑白色系加入木質調平衡冷暖。空間規畫上，利用地坪高低差或懸浮床頭牆設計，能增加視覺輕盈度與機能性。此外，深淺色系的交織及不規則層板裝飾，更能讓簡約空間富有層次。只要掌握採光與色調，就能打造讓身心徹底放鬆的居家綠洲。
想要保持好的體力和健康的身體，好的睡眠品質是很重要的！臥房的色調和自然光照射都會影響睡眠品質好壞的要素，到底該如何打造舒適放鬆的臥房？應該要注意哪些事情呢？
01 溫潤木素材與舒適自然光，打造無壓的療癒空間。
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02 寬敞通透的臥房設計，利用地坪高低為屋主規畫出舒適閱讀空間。
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03 經典的黑白對比色調，溫暖木素材平衡淺色的冷感。
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04 運用深淺色調的木建材互相搭配與窗外透入的舒適自然光，營造溫馨放鬆的氣息。
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05 懸浮床頭被牆搭配燈光設計，讓空間更顯輕盈有型。
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06 淺色的空間、寢具搭配深色窗簾，創造對比色系，讓空間表情更豐富。
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07 運用量大木素材讓白色空間的溫度提高，省去過去的裝飾和設計，讓屋主享受最簡單無壓的睡眠空間。
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08 不規則的木層板設計，讓屋主可擺放收藏品外也為空間增添幾分創意。
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