播出時間／
channel
非凡 58 台
首播╱每周六23：00 次播╱每周日10：00
channel
非凡 89 台
次播╱每周日19：00
channel
台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
根據調查，女性為人母後，多重身份，失眠機率竟高於男性40%，不同階段的媽媽，都因不同問題影響睡眠，母親節即將到來，媽媽最想要的禮物其實是好好睡，媽媽是家庭的靈魂，媽媽的睡眠品質，大大影響家庭的生活幸福！
每個孩子都值得擁有一個健康快樂的童年！一間夢幻的兒童房不僅提供睡眠機能，貼心的設計更可以讓孩子們發揮想像力、展現個性或培養興趣。小小的兒童房，包辦了遊戲、學習或睡眠等，替孩子們創造充滿歡笑和美好的回憶。為了實現爸媽及小孩的心願，我們精心挑選了 7 個最貼心且實用的夢幻兒童房設計巧思，期望能夠為孩子們打造一個美好的童年時光。
三代同堂的大家庭生活，是很難能可貴的親情連結！位於高雄港都的 121 坪透天別墅，依照跨齡居住者細膩規劃空間格局，公領域以開放式設計佈局，將優越的採光與市景作為生活的背景，建立起自由而親密的交流空間，私領域則以五星飯店套房規格，不僅有舒適的睡眠區、還配置寬敞獨立更衣間，賦予每一位居住者更完美的生活體驗。
你是否也常失眠、多夢又睡得不安穩呢？或許上述這些狀況不僅是個人身體因素，而是床位放得不對！別以為風水只有老一輩才信，許多居家風水禁忌都是超有根據！傳統風水學理論中最重視「門」、「灶」與「房」，而針對每天會待超過1/3時間的臥室，如果沒有規劃得宜，不僅會影響睡眠品質，長期下來容易累積壓力、產生疾病，也會連帶影響心情和運氣。以下整理了6大房間床位風水禁忌，裝潢前記得擺對床位，已經入住的朋友也可以檢視一下趕緊做調整唷！
基地面積為 22 坪的長型複層住宅，在 2 房 2 廳 2 衛的空間規劃上遵循明廳暗房設計。空間去除繁複的裝飾面，以自然為師利用特殊塗料與低彩度的材料建構出帶有日式沈靜與北歐簡約感的 Japandi 風格。藉由自然採光作為引領生活作息的重要媒介，輕柔的大地色凸顯公領域的恬逸氣息，私領域則透過黑灰白三種色調進行比例配，詮釋沈靜的睡眠環境。
一家三口入住27坪新成屋，穆豐空間設計先是規劃齊備的3房2廳格局，並於各場域加入海量收納機能，讓小家庭的生活也能回歸恬淡、舒適，不再被生活雜物給堆的滿滿！其次，夫妻倆希望透過「主題性臥房」打造孩子獨處的睡眠空間，快跟著小編一起看下去吧！
一家四口入住60坪新成屋，平時生活繁忙的屋主期許有個舒適開闊的居家空間，回到家便能將千絲萬縷的煩憂拋諸腦後，沐澄設計先是將格局規劃為4房2廳，整合每位家庭成員的需求，打造舒適自在的睡眠場域，快跟著小編一起看下去吧！
臥室風水會影響到睡眠品質、健康狀況等。本篇彙整8項臥室風水禁忌、提供招財與招桃花風水擺設，掌握精準風水指南，助您提升住宅好運氣，避免風水地雷！
