播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六22：59 次播╱每周日09：59
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
上一回介紹了日式燜煮鍋的優點是什麼？也提醒大家在使用上有什麼要特別注意的事項，這一回就請張立德編輯大大為大家推薦好用得不得了的日式燜煮鍋！而身為型男的他也特地下廚為大家試鍋，文末有他的心得報告，大家要認真看完唷！
日本人最喜歡早晨來一碗熱呼呼的味噌湯，此時最需要能夠長時間保持熱度的鍋具容器；採用蓄熱性極佳的粗土製成燜煮土鍋，鍋中含有豐富的炭化植物成分，經過燒成後會於鍋身上產生許多氣孔，能徹底蒸煮食材直達內部，並讓美味不流失，比起炒菜，利用蒸煮方式更能夠保持食材原本的營養及風味。
炎炎夏日對飲品需求量大，但一直喝市售罐裝飲料對身體也是不健康的，不妨自己在家DIY鮮榨養生飲品，輕鬆榨出一杯新鮮營養的真果汁，或是運用豆漿機做出各種生機飲品，在夏天也可以喝得涼爽、營養又健康！
終於來到【耐操系小家電特集】的最終回了～由室內設計師黃千祝來跟大家介紹她的愛用小家電！前面兩集miss掉的要注意！趕快記得補課ㄟ～知名部落客Grace的私房推薦和藝人大嫂團的愛用家電，這兩篇都要看清楚再決定要買一台啊！
陳維齡身為藝人宋逸民的妻子，最大的使命就是把家整理得一塵不染，且顧好一家人的健康。除此之外，自己也兼任主持人與藝人的工作，在繁忙的工作中如何照顧一家人，她笑著說：「要用對的東西才可以省時省力。」洪百榕，藝人宋達民的妻子，身兼節目主持人的她，即使再忙，也相當重視家中的氛圍與整潔，她說：「我是一個很愛乾淨的人，平常就會將家裡的整潔維護好，這樣才不會花太多力氣在打掃上。」
Grace是一名職業婦女，為了能兼顧家人的生活品質，她注重食材與料理。這款全方位自動手持式攪拌棒，操作簡單且省力，刀片不鏽鋼材質抗菌好清洗。最常做異國料理的Grace說：「用此台所調理出來的醬汁，口感很溫潤綿密，特別是煮濃湯時，可以享用到如天鵝絨般的口感。」還可以打絞肉、洋蔥、大蒜、打發蛋白、鮮奶油等，是多功能食物調理機，足以勝任小家庭的廚房工作。這次她推薦自己在廚房裡的秘密武器給大家～
想要在家營造峇里島的輕鬆氛圍嗎？除了運用大量的木材外，怎麼用也很重要。尤其是室外或半室外的庭院、陽台等，運用木頭紋理清晰的南方松，馬上就可以帶出沈浸大自然的視覺及氛圍。然而南方松又有分有防腐劑及無防腐藥劑，而且在空間的用法也不同，大湖森林室內設計主持設計師柯竹書及楊愛蓮，教大家認識南方松，以及怎麼在空間裡用「對」南方松！
【買了不後悔の潮家電採購指南】系列文章已經來到尾聲了～最後一篇也是很重要的，推薦跟家具一樣有型的設計款家電，非常值得好好列入採購清單捏！
