播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六22：59 次播╱每周日09：59
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
想要擁有良好的睡眠，不只有選擇舒適寢具，還要滿足聽覺、視覺、味覺、觸覺及嗅覺五感知覺，才能全面提升睡眠品質，徹底放鬆身心。視覺的部分首重「光線的調整；味覺的部分要切記僅可食用幫助安眠的飲品即可；聽覺則可放幾首輕音樂，幫你早點進入夢鄉啊～
有別於傳統寢具表現，ESPRIT home寢具品牌以鮮明顏色、特殊圖騰作為風格主軸，帶給消費者活潑、熱情且具個性的寢具感受外，強烈的搭配特性，也正符合時下民眾喜歡隨意搭配變化、不願與人相同的個性。
想要擁有良好的睡眠，不只有選擇舒適寢具，還要滿足聽覺、視覺、味覺、觸覺及嗅覺五感知覺，才能全面提升睡眠品質，徹底放鬆身心。
想要擁有良好的睡眠，不只有選擇舒適寢具，還要滿足聽覺、視覺、味覺、觸覺及嗅覺五感知覺，才能全面提升睡眠品質，徹底放鬆身心。
同時，在床墊和床架的挑選上，則需同時考慮空間高度和大小，並配合使用者身高與習慣，搭配符合人體工學的單品，常見高度約在45～60cm之間，以略高於膝蓋，能微滑下床為佳。此外，床墊尺寸不僅影響臥房佈置時，寢具尺寸大小，甚至使用的舒適度，也必須清楚確認各種Size的確實尺寸。
秋冬季節最幸福的事，莫過於窩在床上睡到天荒地老，但市面上寢具用品何其多，各類材質你了解多少？被單被套、被胎、枕頭、蓋毯……究竟要怎麼選？哪些又是最適合你？隨著《漂亮家居》編輯一同來看看吧！
使用任何枕頭材質都建議搭配枕頭保潔墊、枕頭套使用；枕頭較不建議水洗，可每3個月定期陰晒在通風處較佳的地方。被胎若需水洗，建議送專業洗衣店乾洗。天氣晴朗時，可放於通風處攤平陰曬2～3小時，可以除濕殺菌、提高保暖及彈性。不要直接曝曬於陽光下，也不要重擊羽絨被，以免破壞纖維及表布。
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