播出時間／
channel
非凡 58 台
首播╱每周六23：00 次播╱每周日10：00
channel
非凡 89 台
次播╱每周日19：00
channel
台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
農曆新年結束近半個月了，年後第一個月是元氣、肌膚、身材最重要的修復關鍵期，你已經回到最佳狀態了嗎？愛美的小資女孩可不能鬆懈下來，現值季節轉換之際，此時最容易發生肌膚粗糙、敏感紅腫等問題，如果偷懶不保養，小心自己變成「初老女」。
南瓜果肉與一般蔬果不同，呈現出貴氣的金黃色澤，因此別名也叫做「金瓜」。入冬除了有源自於古英格蘭和愛爾蘭在萬聖節雕刻南瓜燈的習俗，也是品嚐「進補」南瓜的好季節；因為瓜類蔬菜除南瓜屬溫性外，其餘如苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等，都屬於涼性蔬菜；紅的、綠的，各種顏色、形狀的南瓜，不但富含維他命，更因微量元素「鈷」含量高，被視為補血的聖品。
從冬節漸漸迎向春天，家飾永遠能在最少的預算裡，妝點出季節的色彩，除了逛家居賣場，有越來越多家庭喜歡上網購買家飾，我們收集了幾件好物，正打出超值的季後特價，精打細算的你，一起來分享網購開箱的樂趣吧！
只需要一點小技巧，就能夠為玄關變身！季節轉入秋冬，不妨利用布品、桌燈、相框與其他裝飾品，為玄關改頭換面，掌握如下幾個原則：溫暖觸感、秋天的顏色、原木材質與今年秋冬流行的一點小小奢華的元素即可完成。
今年在北歐處處可見紅與白的冬節裝飾主調，從街頭佈置到居家裝飾，在丹麥哥本哈根，人潮最密集的購物徒步區裡，連綿著紅色愛心燈飾，為多災的世界獻上溫暖，以居家設計和國際品牌聚集聞名的Magasin du Nord購物中心，也巧思以玻璃窗貼上白色圓點宛如雪花飛落，垂直延伸到正門入口的屋簷上，成為超人氣雪球堆，用最簡單的季節意象取代五光十色的鋪張絢麗，年節的味道依然濃厚
談到換季，通常不會想到鞋櫃！若能養成為鞋櫃換季的好習慣，不但更能夠保存好鞋，也更容易搭配每日穿著。第一要有「季節性」觀念，哪些鞋子是春夏適合穿的？哪些是秋冬穿的鞋？請先分類。可以試著用不同收納區域與鞋櫃分類。第二收納鞋子前請整理好，可以自己購買清潔油擦拭過，或者請修鞋店幫你保養、修補後，再收起來。第三清潔時請注意材質與清洗方式，現在有便宜球鞋清洗店可供選擇。第四收納可用鞋袋或者鞋盒防塵。第五請記得除臭、除霉動作，可購買鞋子專用噴劑處理。
在這寒冬一波波到來的季節，無論誰都特別需要一份溫暖，除了喝杯熱可可暖暖身子，還可運用一些暖色調的家具傢飾替空間提升溫度哦！像是帶有點咖啡色調的暗調金色，不失優雅，還能在寒冷中製造暖意。
