播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六22：59 次播╱每周日09：59
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
部落客的家是什麼樣子？知名部落客「Stella 小美人。史黛拉」的家，原是一間格局零碎的雙層老屋，經由諾禾空間設計團隊重整後，重新賦予新風貌；將一樓規劃為公領域及健身房，並加入長輩偶爾入住的客房，二樓則還給私領域，並量身打造部落客的在家工作室，每個場域都因應需求客製而生。風格取向方面，則加入簡約的色彩及線條，讓家不只可接待休憩，也成為現成的拍照攝影棚！
揮別以往類夜店氛圍的飛輪教室，黃郁雁設計師利用大面落地窗的採光優勢，將光線及景色引進室內，讓空間內描繪出晝夜的運動氛圍，同時回溯空間本質，設計師認為，運動本是一項戶外活動，希望藉由運動教室的通透，彷彿置身在戶外，讓「身體的感覺」與「運動時的視覺」皆能心曠神怡。
男人要成為人生勝利組，不只是經濟條件上的富裕，更重要的是自身內涵的累積與養成，尤其居家空間的設計與裝修，不僅展現品味與時尚魅力，更是顯現如何內化生活風格的自我表徵，同 時也能讓自己生活愉快、過的出色，成為別人看了也嚮往的良品男子。
你喜歡運動嗎？隨著路跑活動的流行，台灣也掀起一陣運動風潮，除了在戶外運動，越來越多屋主也希望可以在家擁有自己的健身空間，不管是踩飛輪、做瑜珈，甚至攀岩、吊單槓，居然都能在家裡完成呢！和小編一起來看看吧！
走進都市中以日系風格著稱的社區，彷彿來到東京街頭，滿是充滿質感與故事的店面，被綠意與陽光包覆的 PERFIT ，讓運動不只健康，更加時尚！PERFIT 提供精緻的個人運動課程訓練，搭配時尚機能兼具的運動品牌選貨與補給品等周邊商品。為了融合周邊住宅與街道的氛圍，入門處以大面積植生牆注入清新綠意，鐵件落
以往坊間的健身房甚至是運動俱樂部，幾乎清一色都是男性的天下，然而近年開始有越來越多女性愛上健身之後，整個市場的風向也隨之改變。深具遠見的業主看見了這塊新藍海，於是邀請專業度、創意、雙方默契都無可挑剔的優尼客設計作為合作夥伴，在佔地近 200 坪的寬敞空間裡，融入「用汗水為自己上妝」的新女性觀點，打造一處顛覆陽剛、冷硬，也讓眾多姊妹們從此更有魅力的休閒新天地。
位於百貨商場裡的女性健身房，格局為長型不規則狀，經由設計師將場域予以劃分，規劃成六個以上的獨立空間，滿足小朋友、大人的使用需求，同時將「安全」做為設計第一考量，並融入鮮明的色調揮灑，給予顧客更深刻的紓壓體驗，快跟著小編一起走進來看看吧！有鑑於天花管線過多，於是設計師閃躲多支管線，並善用多種燈具搭配，
