播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六22：59 次播╱每周日09：59
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
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規劃臥房的第一步，可以先問問自己，有什麼事物能讓你立刻放鬆嗎？有可能是某個顏色、大自然風景、感到安全感的設計、通透明亮的空間趕或充滿藝術氛圍的環境？找出專屬於你，而且能達到深度放鬆、紓壓的臥室，必須先知道能讓自己放鬆的方式，瀏覽網路上琳瑯滿目的臥室設計時，才能更精準地針對自己的需求搜尋相關風格設計。以下統整了五大放鬆紓壓原則，並搭配 15 間房間設計案例，一起找到更貼近自己的舒適設計。
40年老屋原本有陰暗、收納、動線不佳等問題，透過設計師與屋主溝通後，經由格局重整、整合式收納、細膩的設計手法，並透過多元材質營造美式風格，讓老屋精彩重生，屋內的每一個角落都像是網美拍照打卡的熱點，令人一眼就愛上。
兩戶打通的50坪毛胚屋，即將退休的屋主特別委託設計師量身訂做一家三口的理想居所，設計師妥善劃分格局、多元材質、弱化樑柱等精湛的設計手法，創造高格調的退休宅。
30坪中古屋原有漏水壁癌及採光不佳的問題，設計師完美解決，使光影穿透，活用建材及色彩搭配，塑造療癒人心的日式鄉村風靜謐宅。
毛胚屋從零開始規劃，彙整夫妻旅居國外的美好經歷，寬敞有view的開放式大客廳、歐美感開放式廚房、風味濃厚的歐式啤酒吧，以及獨立家庭劇院和舒適的星題套房設計，艾馬室內裝修設計費時三年時間將屋主所愛都規劃在300坪新居，實踐退休夫妻理想的生活居所。
37坪毛胚屋在設計之初就先與喜愛運動與大自然的屋主一家人詳細溝通，更動原始位於窗邊的公共區域與無窗戶的房間，讓公共空間整合集中於內
16坪新成屋原本動線及格局不佳、樑柱也明顯，設計師運用多元材質，重新梳理格局動線，不僅客廳明亮寬敞、廚房通風、動線順暢，還創造藝術廊道，讓屋主可以展示收藏品，呈現主人的好品味。
隨著時代的演變，室內設計趨勢也大大不同，自2020年起新冠肺炎肆虐全球，人們開始戴上口罩，隨身攜帶酒精，開啟了防疫新生活，但生活中需要防範的，絕對不止新冠病毒而已，腸病毒、流感都是我們需要好好防範的對手，而今年因為疫情的催化，室內設計趨勢中加入了不少新面孔，例如：獨立玄關、玄關洗手台、電子衣櫃與一日衣櫃等設計，你也希望提升居家防疫等級嗎？就讓我們來看看那些能讓你的家乾淨到就像無菌室的好幫手吧！
