播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六22：59 次播╱每周日09：59
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
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疫情期間，由於屋主須居家辦公，考量在家時間變長，可做簡單料理、瑜珈等舒適的生活模式，加上此22坪老屋周圍的環境清幽，因此購入老宅並進行翻修。將各項基礎工程翻新、替換，從根本的體質著手，並拆除隔間牆、解放格局，融合客、餐廳與廚房空間，搭配整排窗戶，讓公領域顯寬敞、開闊。
你有玩過全球最夯的 16型人格測驗MBTI 嗎？這個具有權威心理學家一書為科學基礎發展的人格測驗，不僅成為許多公司 HR 面試時的基本測驗，在交友軟體自介區 MBTI 也成為必填欄位。不過你可能沒想過，16 型人格測驗還能運用在居家生活，透過分析出的人格特質，挖掘最適合你的居家風格、裝潢設計與居家空間，現在就拿著你測驗出的結果，找到居家理想型吧！
此案原為百坪中古屋，透過設計師重新改造，以簡約北歐風登場；開放空間裡，融入木紋與低調灰階色，調和安定與愜意的生活步調；室內特別打造空間瑜珈以及健身的環境，替後疫情時代，在家健身成為最時尚、便利的新選擇！
如果你也想在家中打造屬於自己的健身空間，不妨參考這個北歐宅設計吧！除了擁有開放明亮的空間感，設計師在基本的居家機能外，更為屋主打造了獨立的健身房和空中瑜珈區，以淺灰色為基調的空間，搭配柔和的自然採光，更顯得放鬆和舒適。
在疫情三年之後的年終假期，為自己與心愛的家人安排一場身心放鬆的療癒之旅，在中央山脈邊的丘丘‧森旅CHU Resort享受與以往不同的空白時刻，放空、待著、望著山，一切都在這裡慢下來。丘丘‧森旅 CHU Resort具備先天的環境優勢：山谷、草原、步道、溫泉，結合「渡假」與「靜心」，帶來更符合疫後的現代旅遊方式，在放鬆度假的同時透過參加散步冥想、晨間瑜珈、體驗工作坊等靜心旅程，達到自我的身心平衡的狀態。
公領域以開放式設計連結客、餐廳，打開中古屋的開闊感，並覆上輕柔的灰色調，醞釀舒適的生活氛圍。在一般格局機能外，設計師也為屋主打造瑜珈區和獨立的居家健身房，伴隨著陽光的輕盈流瀉，開啟愜意美好的居家生活。
26坪的中古屋為屋主與心愛寵物的小天地，整體空間以具自然感的北歐風為基底，搭配上復古花磚與各式機能設計，營造更貼心的居家空間。
你喜歡哪一種運動呢？瑜珈、飛輪，或甚至是拳擊、高爾夫球？如果你也想要運動但不想出門，那麼可以選擇在家打造專屬的健身空間，不但節省了到戶外或健身房的時間，也不用擔心碰上雨天，隨時隨地都可以享受運動的樂趣，保持健康又完美的體態！一起來看看吧！
