播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六22：59 次播╱每周日09：59
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
你喜歡哪一種運動呢？瑜珈、飛輪，或甚至是拳擊、高爾夫球？如果你也想要運動但不想出門，那麼可以選擇在家打造專屬的健身空間，不但節省了到戶外或健身房的時間，也不用擔心碰上雨天，隨時隨地都可以享受運動的樂趣，保持健康又完美的體態！一起來看看吧！
屋主一家四口相當注重家庭生活，喜愛露營親近大自然，平時也熱愛閱讀及手工創作。善於發揮空間優勢並整合屋主喜好的磐力設計，以現代風為空間主軸規劃此40坪新居，藉由「層層卡合」的設計概念，將視覺聚焦於廊道中軸，並沿著沙發背牆結合收納設計，呼應室外遠觀能眺望101景觀與河岸美景的完美山巒交錯風光，同時象徵家人情感緊密相連之寓意。
有句話說城市裡，居大不易！但有了好的室內設計師，即使是12坪的小宅，也能住得很幸福、舒適！此案為12坪毛胚小宅，改造成白色調的療癒北歐風私宅，且將空間裡的格局皆整頓在迎光面，白色立面伴隨明亮採光，局部弧形線條以及開放櫃體，讓整體空間放大了一倍；而地坪鋪設木紋肌理，挹注一抹溫馨氣息。
米色廚櫃既經典又現代，顏色通常從褐色到淡奶油色不等，提供了無限的設計可能。奶油色可以襯托更明亮、更多彩的顏色，並能立即改變廚房氣氛，也是營造溫馨廚房氛圍的最佳方式之一。
此案為50坪老屋翻新設計，將基礎工程重新整頓、規劃合適的格局，並將日系無印風的美學導入空間設計裡；原空間存有錯層問題，導致居住起來會有壓迫感；設計師巧妙將樓梯轉向安排，讓客、餐廳串連起來，形塑完整、開放格局，讓人一踏入室內，隨時感受開闊視野，鬆開原本侷限且壓迫的空間感。
居家生活 Youtube 頻道蛙家 waja 發布影片「實測小紅書 10 招收納技巧」，從時下流行的媒體小紅書、Tiktok、Pinterest 蒐集生活中實用的收納方式，從超速摺衣法、飯店毛巾折法、收納杯具到改造獵奇收納小物等，簡單又容易上手，立刻增進收納技能。
35坪的空間以飯店風為基底，打造出四房兩廳兩衛的強大格局，設計師以純粹的建材在空間中堆疊出細膩的層次，精緻的空間設計與格局配置，讓家宛如飯店般低調奢華，在家也能享受Staycation的美好時光。
32坪簡約風空間，是三口小家庭的新家。除了親子宅必要的收納量，在視覺表現上，屋主希望能以中性的黑白灰定調，並創造寬闊大器的樣貌。設計團隊使用化繁為簡的設計手法，打破三房格局，搭配彈性拉門的配置，形塑優秀採光與空間感，又能滿足全家豐富的生活情境。
