播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六22：59 次播╱每周日09：59
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
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「Oh summer，熱了我的心」，抬起頭看到窗外藍藍的天，火紅的太陽， 白白像棉花糖一樣的雲，就知道熱情的夏天已經來臨，你準備好迎夏最殺的行頭了嗎！ 不過，陽光看起來好毒辣哦，我的白泡泡幼咪咪的肌膚可得要好好照顧一下，加上口袋沒錢，難道就沒有可以盡情享受夏天，又不要出門的好方法嗎？既想維持宅樣子，又要有噗浪的社交精神，看來全家最具陽光相的陽台空間，就是最好的迎夏空間了。 所有的阿宅們都知道，在家玩最流行的方式就是主題派對，既不必花場地費，又不必浪費搭車的時間，Pizza、可樂就可以搞定一切，如果荷包寬鬆一點，也許可以一場烤肉趴，再來一盞萊姆或薄荷精油薰香，消暑百分百，情境更有feeling，要想展現出潮味，那麼陽台變妝秀肯定會大快人心的。 既要宅在陽台，「陽台」當然是一定要有的，沒有陽台曬什麼太陽，而且還要隨著心情來個創意大集合，才符合阿宅的精神，否則就只是「懶」在家了哦。
