播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六22：59 次播╱每周日09：59
channel
非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
撇步03：使用隔熱玻璃或貼隔熱紙，為室內降溫 有時透明的玻璃門窗雖然可以擁有良好的採光及視野，減少白天對於照明燈具的依賴與電費能源的支出，但在夏季時，陽光會直接穿過玻璃而帶來輻射熱，增加更多的冷氣負荷及浪費，尤其是面對太陽西晒的牆面，效果更明顯，所以最好的方式，就是在太陽直射的窗戶上使用隔熱玻璃，或貼隔熱紙外，也可以在玻璃外側加裝百葉窗簾，隔熱效果會比裝在室內側的隔熱效果好非常的多哦，還可以保留外面的景觀！ 在挑選隔熱紙或玻璃時，最好挑選抗UV的產品，如此一來就可以更放心地在家裡做日光浴了，也不怕紫外線傷害，但有裝百葉窗簾的話，要記得捲收起來，以免晒成班馬線，就得不償失了！
重點12：餐廳吊燈添氣氛，廚房細部燈光設計添安全 營造用餐時的浪漫的氣氛，是一個好的餐廳設計很重要的功能。所以，除了一般照明外，最好在餐桌上方吊一盞燈，一方面可以凝聚家人的情感外，同時也會讓桌上的菜色好看許多！！！至於廚房方面，一般專業的廚具工作檯面，重點燈光安排成為要角，LED照明需求的大量運用，為工作者提供明亮的機能性光源，甚至採用折射的間接燈具配置，避免刺眼目眩，提供安全的料理環境。
