播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六22：59 次播╱每周日09：59
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
晚上在家看書時，窗外傳來對面LED螢幕的強力光波與聲音，看書不用這麼閃吧？陸上奔馳的保持捷，我都知道你時速多少？假日想在家呼呼大睡睡到自然醒，樓上的小孩早已蹦蹦跳跳大聲尖叫「海綿寶寶」。怎樣可以讓噪音不要來呢？ 尤其是隔居的阿桑，每天三更半夜為了證明自己還是一條活龍，吵得我不能睡啊～～老實說阿魯巴最恨這種人了，完全不考量鄰居左右的安寧。一般標準而言，40分貝以下的室內環境是安靜的、50分貝就開始感到不夠安靜、55分貝以上大部分人會覺得吵、無法入睡。住在鄉下或野外的室內為20分貝左右、而在都市中的雙線道大馬路旁（平均車速每小時20～30公里）時則在60～75分貝左右。當噪音產生時，你要怎麼做呢？
要點04：最好將影音設備隱藏起來 為了不要讓冰冷的視聽設備破壞了整體居家的裝潢，可以在事前裝修時，跟設計師溝通，用木作櫃方式將影音設備隱藏起來。另外，還有喇叭、管線的的隱藏、投影機的設置等等，藏起來才不會看起來亂亂的，破壞客廳的整體感，而且這樣看起來也比較美觀，甚至是比擬電影院螢幕的大投影機，一般安裝位置多外露在天花板上方，影響了空間美觀，可將投影機改為電動升降，平常是隱藏起來的，需要時再按遙控器將其放下，想要泡妹時，一手抱正妹，一手按遙控器放下大螢幕，包你形象加分。
