播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六22：59 次播╱每周日09：59
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
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每天外食好油膩，但想到要自己煮又覺得好懶。看著那些料理達人、健身網紅、Youtuber與美食部落客臉書、IG上一道道擺盤漂亮的減脂料理，烤得金黃的厚片吐司抹上果醬再配上一杯高蛋白的自製果昔，沒有料理天份的你難道就做不到嗎？偷偷告訴你，有了這四樣料理神器，不需要好廚藝、不用耗費時間去料理教室學習，在家就能自製健康美味的料理，重點是！自己下廚時間可能還比你特地跑出去買便當還省。
網紅餐廳的粉紅金屬、復古工業、黑白灰時尚都看膩了嗎？30 坪挑高咖啡廳，從品牌理念作為設計主軸，以充滿活力的綠意元素鋪陳北歐簡約的正能量氛圍，呼應主打健康料理的餐飲，再挹注金屬類傢俱點綴，用混搭風設計提升視覺及味蕾層次。坪數不大的轉角店面，增加落地玻璃的應用，瞬間放大空間，並發揮玻璃穿透特性，讓黑色
享有百萬粉絲以上的網紅蔡阿嘎，喜愛簡約質感的居家風格，希望住家能兼具工作室，而為了讓寶貝兒子「蔡桃貴」有個舒適且安全的家，特別找上歐德傢俱設計新家。歐德以北歐風為基底，順著住宅原有的視野與光線，空間裡以大量木紋材質鋪敘，局部牆面以樂土鋪設，挹注自然的樸質況味；餐桌除了享用佳餚，也兼具工作需求，讓居家
網路人氣貓咪黃阿瑪與6隻貓咪(三腳、嚕嚕、招弟、Socles、柚子和浣腸)共組的「後宮」，隨著人氣的水漲船高，身邊伺候的(貓)奴才和小幫手也越來越多，原本居住8年的樓中樓開始不敷使用，因此志銘與狸貓為了給7貓2人及小幫手們更好的生活，決心要「遷宮」！原本居住了8年的樓中樓上下加起來約20坪，但是因為空間被樓梯阻斷分隔，實際利用上無法發揮有效坪效，而且因為有樓梯的關係，不利貓咪在空間中奔跑活動，加上地處郊區，在交通上也略顯不便。這次吸取「舊後宮」的使用經驗，在「新後宮」進行了大改良，沿用舊家居，再次善用系統櫃、輕裝修讓後宮煥然一新。
擁有 200 萬粉絲訂閱的「網紅始祖」蔡阿嘎，這回開箱的是他新買的千萬豪宅新家，他表示會決定下手買房，主要是因為兒子蔡桃貴的出生，「想為他打造一個安全又舒適的家」，給孩子最好的居家環境。因此毫不猶豫的選擇全系列板材獲「健康綠建材」標章的歐德傢俱來打造新家；「史上最貴開箱」影片一PO出後，日式簡約的千萬豪宅馬上引發眾網友熱烈迴響。
化妝術的最高境界，是看不出太多人工雕琢的痕跡，卻讓人眼睛一亮；而空間裝修的新潮流，則是在營造無壓力氛圍時，又能創造生活中的小驚喜。近年來網紅的興起，也帶動輕裝修潮流，越來越多人樂意分享自己的小窩，而成功的美好鏡頭背後，都是一個個精心營造的背景。
喜歡北歐風的屋主，遇上擅長為屋主量身訂製個性化空間的賀澤室內設計團隊，透過專業設計及屋主的風格喜好撞擊，一起擦出創意火花，成就處處都是網美角度打卡聖地的優雅理想居所。
喜歡跟朋友分享生活大小事？超愛分享自己的做菜心得？還是樂意傳授美容小秘訣？想當網美不必求人，除了自己加強拍照技巧外，別忘了「背景」也很重要！越來越多的網美樂得分享自己的小窩，有的溫馨可愛，有的如夢似幻，還有的走文青路線，大受歡迎。
