播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六22：59 次播╱每周日09：59
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
那就叫月亮晒啊～～哈哈哈～～開玩笑的啦～～記得作者廖玉蕙曾在一篇文章寫道：「人生最幸福的事情，就是回家有晒了一天太陽的暖暖被窩可以睡…..。」的確，在鄉下春天與入冬之際，常可看到鄰居頂樓、陽台、甚至汽車頂總是看到棉被在曬暖洋洋的日光浴，曬完太陽的棉被又鬆又軟，還有一種陽光的味道。衣服在烈日下，也是一下午就乾鬆有型。但是這種景象，對帶衰的上班族來說，週一到週五每天早早出門晚晚下班，好不容易等到週休二日可以休假在家晒棉被時，外面卻下大雨～～～真的很苦命。另外，居住在大都市或是陰雨綿綿的北部，連人都曬不到太陽了更不用說棉被。想來是對於環境氣候不適合大喇喇曬棉被的地方，還有哪些方法可以達到和日曬一樣，殺菌鬆軟的效果呢?
晚上在家看書時，窗外傳來對面LED螢幕的強力光波與聲音，看書不用這麼閃吧？陸上奔馳的保持捷，我都知道你時速多少？假日想在家呼呼大睡睡到自然醒，樓上的小孩早已蹦蹦跳跳大聲尖叫「海綿寶寶」。怎樣可以讓噪音不要來呢？ 尤其是隔居的阿桑，每天三更半夜為了證明自己還是一條活龍，吵得我不能睡啊～～老實說阿魯巴最恨這種人了，完全不考量鄰居左右的安寧。一般標準而言，40分貝以下的室內環境是安靜的、50分貝就開始感到不夠安靜、55分貝以上大部分人會覺得吵、無法入睡。住在鄉下或野外的室內為20分貝左右、而在都市中的雙線道大馬路旁（平均車速每小時20～30公里）時則在60～75分貝左右。當噪音產生時，你要怎麼做呢？
