播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六22：59 次播╱每周日09：59
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
00:00:20
瘦肉精、禽流感等肉品食用問題，讓民眾更在乎健康飲食的重要，而回鍋油、劣質油令人聞之色變，不僅容易發胖，也威脅健康，因此，運用高溫渦旋氣流新科技的料理用具─Air Fryer氣炸鍋就此誕生，讓大家享受更簡單健康的烹調方式。
廚房不只是烹調食物的地方，在風水上，廚房區域被視為家中的財庫，同時也會影響家中成員的健康，因此，不管你是不是個愛下廚的人，都來關心一下與廚房相關的風水禁忌吧！
一到初春，不妨動手做幾道超簡單的輕食料理，透過營養豐富及低卡路里、少油膩的食材及烹調方式，運用蔬菜或水果來搭配清爽健康的魚料理，吃得無負擔、做起來也很簡單；再加上粉嫩色系的餐瓷杯碗，視覺上也感受春天氣息。
臥室如同客廳一樣，格局必須方正，才能獲得適切的休息，而不會形成壓迫感。臥室空間適合方正，不適宜斜邊或是多角形狀。由於斜邊會造成視覺上的錯覺，多角則容易產生壓迫感，不但增加精神上的負擔，角煞的影響更對健康損害相當大。
有一回在上課時，我和學生們提到了洗衣精，也趁此機會了解大家的使用習慣。從學員們的分享中我發現，很多人在使用洗劑時，是不看產品說明，放多、放少完全憑感覺。
台灣屬於海島型氣候，廚具的製造均採用密閉式組裝，因此內部較容易潮濕發霉，而如蟑螂、螞蟻等蟲類也容易入侵廚具內部，成為細菌的溫床，進而危害到全家的飲食衛生與健康。尤其，蟑螂入侵帶來的細菌與廚具擺放器皿直接接觸，所衍生的病菌感染最為主婦們所詬病，是廚房衛生一大隱憂。
