播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六22：59 次播╱每周日09：59
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
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你有擺放很久卻一直丟也丟不掉的東西嗎?或是長期累積了一堆生活用品、重覆購買的東西或衣服，懶得整理然後堆積如山，收納不了、看了又覺得非常心煩。如果有以上症狀，就代表你極度需要進行「斷捨離」了！收納達人楊賢英要一次公開，如何運用「斷捨離」整理術來淘汰減量雜亂物品的好方法！
初春應該是萬物復甦的絕佳時機，但是連綿的細雨和十度的低溫，讓小編晚上直打哆嗦，早上也想躲在被窩的溫柔鄉裡，遲遲不肯離去。於是乎，坐辦公室或種馬鈴薯（坐在沙發上看電視之意），一定要有毛毯加身才行，想要睡得很有書香氣息，就要來一發具有「斷捨離精神」的書本造型毛毯啊～～～！
