播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六22：59 次播╱每周日09：59
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
如何做到讓全身心放鬆的五感無壓空間設計，于設計師大方分享她獨特的療癒設計手法，像是採用自然材質搭配，利用岩頁石、大理石、鵝卵石等石材，讓材質本身的紋理、色澤等特色，營造出接近自然和戶外景觀的視覺效果，達到嗅覺和視覺減壓；儘量採用利用天然、無刺激性塗料處理過，或是保有木頭原本香氣的木材質，來營造彷彿置身大自然森林中的空間氛圍。另外，善用行光合作用的綠色植栽、香草植物和薰香來調整室內氣味，也同樣能做到嗅覺和視覺無壓，讓整個空間的氛圍都是舒服的，達到空間療癒的作用。
能讓人一眼就愛上的療癒好宅，從採光、動線、色調到佈置等各方面搭配，都要能給人完全放鬆、舒適甚至悠閒感受，便算是具備療癒空間的基本條件了。像是一面文化石構築的牆面，讓客廳書房公共空間充滿自然氣息；帶點粉色中搭一點灰色調的溫暖臥室，給人沉靜好眠的靜謐氛圍；充滿森林意象的壁紙，讓人彷彿置身在自然中野餐的悠閒；半透紗簾調節室內光線，也營造出明亮又舒適的空間氛圍。陶璽空間設計林欣璇設計師，以能達到「放鬆」為最高原則，自然平衡的中間調設計手法，結合天然材質與溫暖色調，混搭現代與鄉村，為每位屋主打造出明亮、舒適、紓壓和療癒的居住空間。
如果辦公室也能像是咖啡館、度假飯店，讓人自在放鬆，那該有多好啊？相信這是不少上班族的心裡的OS。不少的上班族一天２４小時幾乎有超過１／３的時間待在辦公室裡，因為有這麼長的一段時間都要在辦公室的小方格裡奮戰，如何能營造出一個即使長時間工作也不累的辦公環境，相信比各種紓壓秘方或是療癒小物，都來得更能減壓。
有著深厚建築與設計學養的元均制作設計總監馬愷君，對於每次所規劃的空間，總是運用自然媒材將生活環境與人文精神連貫表現，「屋主夫妻從國外回來，希望在台灣定居，以及住宅空間保有國外當時的生活風格，延續家人之間的歸屬感。」馬愷君設計總監說。
物質層面得到滿足之後，現代人開始重視內在的充實與心靈層次，這也讓關於療癒的議題，逐漸受到人們的重視。而鍾明君設計師早年跨足電影、MV產業長達九年的美學經歷，讓他格外重視空間情調的經營，除了完善的硬體結構，必然也要有相對的軟體佈局，包容居住者的情感與成長記憶，這樣的空間才能擁抱溫度，讓人產生安定又安心的歸屬感。
放鬆、沈澱，都是現代空間設計不可或缺的精神重點，關於在家療癒這件事，深受美式自由生活形態影響的林喬立設計師，提出以下看法，他說：「任何能讓居住者感覺安全、放心、被理解的體貼設想，都是療癒系空間很關鍵的構成，這跟市場上眾說紛紜的某某風格無關，而是透過柔和色彩與生活、娛樂、休閒機能的相輔相成，讓空間使用者深刻感受如影隨形的幸福滋味！」
家，永遠是最能令人放鬆身心的地方。屋主在工作之餘，喜歡藉著旅行散心抒壓，很常去日本，希望把悠閒的日雜風搬回家中。邑舍室內設計團隊針對屋主的個人特色，結合原有家具，打造出一間簡單舒適，結合了數代生活記憶的療癒小宅。
