播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六22：59 次播╱每周日09：59
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
上回介紹過一隻手就搞定的按摩小道具！之後咧，本篇要推薦局部消除痠痛的好咚咚！諸位在眼睛、頭部、臉頰、小腿等等這些局部地方都還是有著不大不小的痠痠痛痛，只是用手自己揉揉捏捏不夠，找到針對局部按摩道具就可以省去一半力氣囉！
每天生活好緊繃！加上缺乏運動的日常，三天兩頭就這裡痠那裡痛，不妨藉由一些輕便的按摩小道具，舒緩疲憊身體更輕而易舉。
