播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六23：00 次播╱每周日10：00
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
首播╱每周六23：00 次播╱每周日10：00
次播╱每周日19：00
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
身體，是自己最親密的愛人。每天的沐浴都是最親密的時刻，可以好好的沉澱、面對與擁抱自己，對繁忙的現代人來說，能夠自我療癒獨處時刻顯得如此珍貴。
