播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六22：59 次播╱每周日09：59
channel
非凡 89 台
次播╱每周日19：00
00:00:20
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真正能讓人長久堅持的習慣，來自一個令人想反覆停留的空間。坐落於桃園的 BEBE Pilates，打破傳統運動場域的制式與喧囂，將皮拉提斯轉化為一場沉浸式的生活體驗。空間以現代風為主，透過光影、比例與留白的安排，梳理運動場域與日常生活的界線。溫潤木質、奶油色調與間接光源交疊其中，堆疊出靜謐且細膩的空間層次。讓人在進入空間的瞬間就能自然慢下來，每一次練習都成為回歸自我的過程。
在台北市大安區繁忙的巷弄中，一間60 坪的高齡老屋迎來了華麗轉身。由亞若空間設計操刀，這座皮拉提斯教室跳脫了市面上常見的奶茶風或極簡風框架，以大膽的勃根地酒紅與暖木質感，為運動空間注入了居家般的溫潤感與異國風情。
