播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六23：00 次播╱每周日10：00
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
俗話說：「早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。」每天早上，好好想用一頓早餐，是小編一天最享受的一件事情之一，不僅能降低罹患糖尿病的機率、帶來提神醒腦、增加記憶力和學習力，更重要的是，它是最可以好好飽餐一頓卻最不容易發胖的一餐（完全只是愛吃）。取材早餐作為靈感發想，構成如自杯中傾倒而出的牛奶般，渾圓流線的造型設計，在未吃早餐之前，就為全新的一天帶來活潑的視覺意象。
忙碌的生活中，是否該來點綠意？妝點空間色彩，也為疲憊的身心注入一絲活力。這次，小編想推薦的商品，就是與室內植栽息息相關的──花器！擅長將生活靈感轉化在作品之中的島民工作室，這次藉由一座「曾經」存在的印度小島，作為花器設計的靈感來源，傳遞設計者對於溫室效應的感慨與環保概念的提倡。
荔枝是小編每到夏季很愛吃的水果，表面上有尖棘狀外皮，剝開後那飽滿的果肉，不只水嫩晶瑩，咬下的清甜滋味更讓人忘懷！過去總是感嘆只有盛夏才能吃的到，而今，發現了這個荔枝杯後，就算其他季節無法吃到，我也能用這個荔枝杯回味荔枝的好滋味了！
才剛踏進與郭馥茗約好碰面的餐廳，便看見身著條紋棉上衣、牛仔褲及咖啡色靴子的她，早已自若地坐在餐廳一隅，翻閱著桌上的書，輕啜幾口水，「從容而優雅」是對她的第一印象
