播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六23：00 次播╱每周日10：00
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
根據調查，女性為人母後，多重身份，失眠機率竟高於男性40%，不同階段的媽媽，都因不同問題影響睡眠，母親節即將到來，媽媽最想要的禮物其實是好好睡，媽媽是家庭的靈魂，媽媽的睡眠品質，大大影響家庭的生活幸福！
歲末年終，新的一年即將到來，在這個時刻，人們常常回顧過去一年的努力和成就，同時充滿了對新一年的期待和希望。過去的壓力和挑戰在這個時刻可以暫時放下，感受生活中真正重要的事物，家人的團聚更讓這個時刻更顯溫馨和意義深遠，分享著歡笑和溫暖，感謝彼此在過去一整年的陪伴和支持，也要好好犒賞一路辛勞的自己！
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