播出時間／
channel
非凡 58 台
首播╱每周六23：00 次播╱每周日10：00
channel
非凡 89 台
次播╱每周日19：00
channel
台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
現代人生活忙碌且壓力大，使得不受時間、場地、天氣限制的「宅運動」漸為主流．台隆手創館引進日本高機能健身用品，不使用時還可變身「居家座椅」，十分符合小坪數住宅需求！針對時下美腹風潮正夯，「 CUVILADY 美儀訓練墊 」結合創意及娛樂效果，透過人體工學 3D 座面，幫助鍛鍊人魚線、馬甲線，讓腹部線條更加完美；「韻感平衡球椅」則是伸展全身肌肉的好幫手，難度低好上手，是男女老少皆宜的居家健身新寵。
「宅運動」漸為主流
★推薦 CUVILADY 美儀訓練墊 $2,980 ( 紅 / 橘黑 / 藍灰 )
日本超人氣！獨家 3D 座墊設計，符合人體工程學，適合各種體型使用，高高突起的部分能緊緊貼著並托住臀部及腰部，給予牢固的支撐感，讓前後運動更輕鬆！與坊間瑜珈球不同的是，瑜珈球沒有固定腰部，即使搖擺，上體也只是豎直狀態，CUVILADY 訴求只要搖擺就可自然使腰部周圍肌肉得到訓練，平直鍛鍊腹部，協助打造人魚線和馬甲線．
初學者可搭配支撐扶手增加平衡感
不使用時，可將底部支座放置於球底，即可變身成為居家座椅，省空間又創意十足
★推薦 韻感平衡球椅(咖啡色 / 酒紅色) $1,480 ( 52×28cm )／1.5 kg
利用韻律平衡球的球面曲線，幫助身體達到運動的效果，有效伸展肌肉線條，簡單地讓全身放鬆，更安全、更舒適！難度低好上手，男女老少皆適用。不使用時，還可做為居家小椅凳或跨腳椅，外型質感極佳，可點綴居家氛圍，並充分運用空間，布套設計還能清洗，維持居家整潔。
.concat(' ').concat('(').concat('%E5%AE%85%E5%9C%A8%E5%AE%B6%E5%81%A5%E8%BA%AB%E6%96%B0%E5%AF%B5%EF%BC%81%E5%81%A5%E8%BA%AB%E7%90%83%E9%82%84%E8%83%BD%E7%95%B6%E6%A4%85%E5%9D%90%EF%BC%8D%E8%A8%AD%E8%A8%88%E5%AE%B6%20Searchome').concat(')')));){kind=link}