基因決定愛上這個家！以「神經美學」Ｘ「感官設計」打造溫柔系私宅

在現代社會的快節奏裡，要找到一個能安心喘息的角落並不容易，你有沒有發現，有些空間一走進去，就會特別讓人感到放鬆與舒服呢？一個能療癒身心的空間，不僅需要仰賴室內設計師的經驗與技巧規劃，更和我們的基因與大腦的神經反應息息相關。只要掌握兩個關鍵概念，即使是平凡的小窩，也能搖身一變，像度假飯店般溫柔療癒呦！今天的私房秘技，就要帶你認識一個橫跨神經科學 × 心理學 × 美學的新興概念，讓「神經美學」與「感官設計」幫助你打造一個基因注定會愛上的溫柔系私宅。
 

什麼是神經美學（Neuroaesthetics）？

神經美學（Neuroaesthetics） 是一門探索「美」如何影響人類身心狀態的跨領域科學。它結合神經科學、心理學與藝術學，試圖解釋為什麼特定的感官刺激，可以引導出相對應的情緒與身心狀態。例如：現代產品為什麼都選擇做圓角?那是因為根據神經美學的研究顯示，銳利稜角容易帶給人攻擊性，而圓潤線條則可以營造更加舒緩柔和的感受，因此人類對於圓潤的線條存在較高的選擇偏好。以室內空間設計來舉例，不少住宅選擇以淺色、暖色調鋪陳氛圍。研究指出，這類顏色能營造出輕盈溫暖的感受，有助於舒緩緊繃的情緒，減少焦慮，就像被溫柔的懷抱環繞一樣。因此也可以説「神經美學為我們提供了一種理解美感偏好的方式，幫助我們更接近人類本能所傾向的設計元素」。

什麼是感官設計（Sensory Design）？

如果說神經美學是一種理念，那麼「感官設計」便是讓這個理念具體落實的實踐方式。感官設計的核心是一種以人為本的設計思維，透過整合視覺、聽覺、嗅覺與觸覺等感官元素，引導人們的情緒與行為體驗。以臥室為例，選擇間接照明取代刺眼的直射光源，可以讓光線更柔和含蓄，減少過度的視覺刺激，進而營造安定舒適的氛圍，幫助身心更容易進入適合休息與睡眠的狀態。因此感官設計也可以被視為將神經美學理念轉化為具體生活場景的方式。只要根據神經美學理念，搭配精巧的感官設計，就可以打造出，讓繁忙身心獲得療癒的居家環境！

基因偏愛的設計元素有哪些？

1️⃣弧形：研究發現圓潤的曲線比起尖銳的線條，更能讓人感到舒服和安心。當我們看到尖角時，大腦會下意識把它視為潛在的危險來源，因此容易讓人變得緊繃不安。相反的，柔和的曲線則會讓大腦啟動愉悅反應，並釋放多巴胺，帶來放鬆和愉快的感受，這也就是為什麼很多人特別喜歡圓角家具、拱門或各種帶曲線的設計，除了好看，還能讓心情自然地變得更輕鬆。

怎麼透過感官設計將弧形融入居家空間?

若想在居家空間中融入弧形元素，建議以「局部點綴」或「收邊設計」的方式呈現。這樣既能保留原本方正的格局，又能增添一份柔和與流動的氛圍。例如，在地坪架高時，若邊角線條過於生硬，可透過弧形收邊來化解稜角，營造更自然的過渡感。也能運用帶有弧形線條的壁龕，讓其成為空間中的端景焦點。若不打算重新裝修，也可透過線條圓潤的軟裝或家具鋪陳，為居家注入溫潤柔和的感受。

2️⃣光線：
光線是調節人體生理時鐘的重要因素，它會直接影響我們的睡眠品質、情緒和專注力。神經美學也特別強調自然光的價值。當我們沐浴在充足的陽光下，大腦會減少褪黑激素的分泌，讓人感到更清醒、更有活力，也能提升專注力。而在居家或室內環境中，柔和的光線則能營造安定感，減少過度刺激，幫助情緒平穩，讓人更容易放鬆或入眠。

怎麼透過感官設計打造舒適的光影效果?

營造舒適的光影效果，可以從自然光與人造光兩方面著手。白天盡量引入自然光，若有隱私顧慮，可使用透光紗簾或百葉窗，讓光線柔和滲入。人工照明則建議採用多層次配置，以主燈提供整體亮度，再透過桌燈或間接燈營造氛圍。燈光的色溫同樣關鍵，日間以偏白光提升專注，夜間改用暖光營造放鬆感。若想要更細膩的光影，可利用間接照明，讓光線經過反射後更柔和自然，為空間注入安定而舒適的氛圍。若自然採光相對薄弱，也可以藉由流明天花模擬出天井效果，預算更充足，也可以選用可調色溫的LED智能燈光，讓室內空間隨著自然時序更迭。

3️⃣自然：
我們的生活和大自然緊緊相連，所以一旦待在有綠意或自然元素的空間，就會不自覺地放鬆下來。根據研究顯示，接近自然綠意能幫助身體減輕壓力，讓心跳和血壓回到比較穩定的狀態。像是在家裡擺幾盆植物、使用木頭或石材等自然材質、設置小小的水景，甚至只是聽聽自然的聲音或享受柔和的光線，都能讓空間更舒適，讓人感覺快樂又安心。

怎麼透過感官設計把自然引入室?

想把大自然帶入室內，可以選擇直接擺放室內植栽，或者也可以選用借景手法，將窗外陽台綠意引入。在挑選植物方面，大家可以參考我們之前介紹過的「3QA打造生活「植」感!解密超美植栽種類，不僅能除溼、除甲醛還可以招財喔 」。

4️⃣色彩：
神經美學的研究發現，暖色系的色彩常會在我們大腦裡與溫暖、安心與放鬆的感受相連結。像是米色、燕麥色或奶油白這些柔和的色調，沒有鮮豔色彩帶來的刺激感，卻能輕輕營造出安定而舒適的氛圍，就好像午後陽光靜靜灑進屋子裡的光線。色彩心理學也指出，這類色彩能夠帶來安全感，幫助情緒沉澱，甚至讓人更容易感受到親近與自在。因此，在居家設計中多運用這些淺暖色，不僅能讓空間更柔和宜人，也能讓生活多一份平靜與幸福的底蘊。

怎麼透過感官設計挑選室內色彩?

挑選室內色彩建議先根據不同區域的功能來設定主題色，例如，在客廳與餐廳等公共區域，可選用米白或淺木色等溫暖色調，營造出輕鬆自在的氛圍；而臥室則建議使用低飽和度的米色、灰藍或藕粉色，有助於身心放鬆，提升睡眠品質。色彩搭配上，建議將主色調控制在三種以內，透過大型家具、窗簾等奠定基調，再利用抱枕、畫作等小型飾品點綴，讓空間更具層次感。最後，別忘了材質與光線的運用，木質、布料或石材能讓暖色系更顯溫潤，加上光影的變化，使居家色彩呈現自然而富饒韻味的效果。

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