從自由到自然，從閱讀到靜心：日作設計的5個空間提案，不只是住，更是療癒

家，不僅是遮風避雨的所在，更是情緒得以安放的容器。當我們在一個空間裡感受到呼吸的流動、光影的撫觸，那些壓抑與緊繃便悄悄鬆開。療癒，往往就從空間的質地開始，而日作設計，正是以空間為媒介，探索療癒、放鬆的各種可能性。
 

Point 1 自由是療癒生活的起點

療癒的起點，來自於「自由」。在生活充斥框架與規則的日常裡，人渴望一處能卸下拘束的所在。日作設計透過沙發臥榻區地板與戶外陽台地坪同高，榻榻米彷彿草原向外蔓延，消弭室內外界線。角落擺放現代沙發，或坐或臥輕鬆自得，用不同的姿態與環境互動，找回身體的自由度。姿態的自由，正是心靈的自由。這樣的設計，不僅回應身體的需求，也提醒我們：療癒不必仰賴外物，而是重新找回那份能主動調整自己的能力。
 

Point 2 觸摸自然是由外而內的療癒

自然是最溫柔卻最有力的療癒者。屋主在桃園農田間，打造了一座木屋，沙發、廁所、衛浴、廚房、臥室等機能一應俱全，而設計建造過程也能成為建築教學基地。周圍有兩排落羽松林，未來可作為休閒渡假、Airbnb 等多功能用途。空間以原木與紅磚堆疊而成，散發木香與質樸的氣息，當手掌觸碰木材的紋理，或在四季更迭間感受微涼與暖陽，身心不自覺慢慢舒展。這樣的環境讓人重新與自然交換呼吸，獲得最純粹的平衡。越貼近自然，療癒就越真切，而這正是日作設計所欲傳遞的生活哲學。
 

Point 3 靜下來與自己說說話

有時候，最深的療癒來自靜下心與自己對話。在這處住宅裡，設計師劃出僅一坪大小的和室，結合「間」與「坪庭」的概念，讓人能在狹小卻安定的空間中靜坐、泡茶或工作。當門輕輕闔上，外界的紛擾暫時消失，只剩下自我思考的迴響。這樣的比例，正如達文西筆下黃金比例的維特魯威人，以人的身體為圓心延展出最和諧的尺度，一坪大小不只是侷限，而是恰到好處的容器，讓思緒集中，情緒沉澱，令居住者卸下角色與義務，單純傾聽自己的需求與感受。
 

Point 4 書蟲窩到書窩裡找療癒

書籍，是另一種療癒的入口。在這個案例中，日作設計將閱讀放在生活的核心：長桌、ㄇ字型的書窩、單椅閱讀區，各自劃開專屬的領地。當光線落下，身體蜷縮在書窩裡，像孩子般被世界溫柔包覆，文字是另一種時空，帶領我們暫時抽離現實，進入思想與想像的宇宙。而讀一本書，彷彿吸收了他人十年的生命經驗，療癒因此悄然展開。
 

Point 5 光線、材質與動線進化身心靈

療癒並非片刻，而是日復一日的養分。日作設計在 13.5坪的小宅中，為一對心靈瑜伽老師與音樂創作者的情侶，量身打造既私密又共融的生活場域。設計師以稻草梗塗料與木質家具鋪陳質樸語彙，讓材質的觸感與氣味成為療癒的媒介；架高木地板與榻榻米則串聯瑜伽室、琴房與臥室，延伸清香與自然感受。光線亦是重要語言，白日陽光傾瀉，夜晚化為柔和微光，調節情緒起伏。透過玻璃拉門、格柵與捲簾，空間能在共享與獨處間自由切換，創造彈性的界限感。這樣的小宅不僅安放居住者的身心，也如同能量交換的場域，讓人在日常裡獲得釋放與重生。
 

療癒，從來不是遙不可及的神秘過程，它隱藏在我們所處的每一個角落。日作設計透過不同案例，示範了自由、自然、獨處、閱讀與身心靈空間如何化為日常的療癒之道。當空間懂得接住情緒、傾聽內在，我們也就找回了與自己和自然共處的方式。