播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六22：59 次播╱每周日09：59
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
大蕭條年代，生活壓力之大從「睡眠」就知道。根據統計，約三分之一國人有睡眠方面的問題，卻只有5%不到的人找到合宜且專業的管道求助，意即每六個失眠人口中竟只有不到一位能能尋求正確方式擺脫睡眠困擾！
哄趴檔案３：體驗足球賽或洋基球場的同聲歡呼 空間規劃：客廳、起居間或個人臥室，但前提要能收看全球轉播的電視 適合族群：12歲至55歲，只要懂得運動規劃的愛好者均可 必要配備：柔軟的沙發或床，最好能配一件毛毯
