播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六22：59 次播╱每周日09：59
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
隨著冬季天氣變冷，飲食慾望大增，出門運動變成了一項艱鉅的挑戰，但又希望好好維持運動習慣和身體健康！近年廣為流行的瑜伽運動，透過核心肌肉的練習，搭配覺察與呼吸，幫助療癒身心、維持體態，深受歡迎。這次將帶大家一起走進 5 位屋主的居家瑜珈室，不用外出天人交戰，在家裡就能伸展放鬆！
今天要帶大家開箱15 上層7坪的複層休憩所，屋主會在這裡做空中瑜珈、招待朋友，一起來看看這獨特的空間吧~
25坪的老屋居住者為屋主二人與愛貓們，而比起原始三房兩廳配置，屋主們更希望可以增設書房、瑜珈室等空間，留給生活更多留白。因此九日室內裝修設計選擇利用此次翻新，將老屋格局重塑為一房三廳兩衛浴，混搭日式的溫潤質感融合北歐的簡約線條，並貼心設計貓跳台與互動區域，讓人與貓在光影間共享靜謐而溫柔的日常。
這間 38 坪的簡約風格宅邸，以開放式設計最大限度地引入自然採光，透過淺色木質地坪與純白色系，營造出溫暖而明亮的居家氛圍。玄關處巧妙地以懸空木作櫃體延伸入室，柔順地引導視線。公領域幾乎無設限，讓日光、空氣和對話得以暢行無阻；設計上結合極簡主義與趣味性，L 型沙發的擺放讓視野寬敞，而造型獨特的電視牆櫃則利用線條與柔和的間接光源，賦予簡約立面豐富的層次感。緊鄰的開放式書房則以黑色格線內嵌線性照明，與廊道上的骨牌式展示收納牆形成深邃的視覺景深，不僅放大了公領域的空間感，也確立了家中的時尚表情。
熱愛運動的單身女屋主，平時喜歡登山、瑜珈和自行車，在 22 坪新家的規劃上，希望能以活力暖橘色調為主題，打造出明亮寬敞的起居與運動空間，並針對運動用品、自行車等，賦予豐富的收納量。因此，設計師以清新自然的北歐風為美學基底，藉由格局調整，讓光線得以延伸至室內，更擴大了居家空間感，完美滿足屋主的所有期待。
33坪的新成屋，屋主是一位極具個性與品味的女性，對於空間規劃有著清楚且明確的期待，她希望健身房能夠提升上課的人數，並解決以往教室空間受限、課程只能擇一進行的問題。更重要的是，要能夠滿足空瑜課程對高度的需求，並且規劃完善的收納與學員個人物品放置區，讓學員在運動的同時，也能享受到舒適整潔的環境。
本身職業為UI/UX設計師的屋主，鍾情於侘寂之美，平時熱愛瑜珈，期望打造一個能專注工作也能療癒身心靈的居所，泛設計設計師楊景凱深入瞭解需求後，重整格局縮短廊道引光入室，並運用弧形曲線、多元異材質、色彩搭配、精選軟裝等，細膩堆疊材質肌理與光影層次交織的空間氛圍，於日常場景中挖掘深藏的美感意涵，重新詮釋帶有現代語彙的侘寂精神，營造出寧靜而不失張力的靜謐之境。
屋主購屋後，希望能改變30年老屋舊式的裝潢風格，期望有個開闊的寬敞居家，一家人在客廳可共同練習瑜珈，擁有明亮的廚房、大餐桌一起用餐與閱讀，並增加收納空間，委託設計師改造，溝通需求與想法後，提出整合性的解決方案，不僅更新老舊管線、磁磚及隔間，並以極簡白色為基調，調整廚房及餐廳格局，運用多元異材質及完善的收納規劃，在有限的框架下，依循居者的生活習慣，不過度裝潢的留白設計，實現理想的生活藍圖。
