播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六22：59 次播╱每周日09：59
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
隨著冬季天氣變冷，飲食慾望大增，出門運動變成了一項艱鉅的挑戰，但又希望好好維持運動習慣和身體健康！近年廣為流行的瑜伽運動，透過核心肌肉的練習，搭配覺察與呼吸，幫助療癒身心、維持體態，深受歡迎。這次將帶大家一起走進 5 位屋主的居家瑜珈室，不用外出天人交戰，在家裡就能伸展放鬆！
這間位於桃園、佔地 108 坪的預售屋，是整合了夫婦生活習慣、品味喜好與機能需求，高度客製化的現代奢華宅。由星葉室內裝修設計林峰安與 Lynn 兩位設計總監共同操刀，以屋主的生活軌跡為靈感，從軟裝出發，延伸出獨有的居家語彙。
對屋主而言，這間35坪住宅是一個屬於自己的新生活舞台——不僅要能輕鬆維持整潔，也希望在細節中展現生活的品味與亮點。設計團隊以「現代風」為主軸，透過明亮的光線、溫潤的色調與俐落線條，在機能與美感間取得精準比例。
位於桃園市區的35坪毛胚屋，原始公領域周圍有大樑，且灑水頭位置偏低，設計師瞭解問題及屋主需求後，以屋主喜愛的侘寂風格為核心，透過精湛工藝、豐富材質交織，藉由百葉窗引入光線流轉，讓侘寂的質地在時光中緩緩顯影，實現一家三口與兩隻貓咪的寧靜住宅空間。
在繁忙的工程師生活後，推開門回到家，迎接你的是沒有多餘裝飾，而是擁抱便利機能、專屬於個人獨享的北歐質感生活。這間位於新竹竹北的 23 坪的預售屋，是竹科工程師的獨享空間！以簡約且實用的設計概念為核心，輔以風水老師的建議，入門玄關維持北歐風白色搭佐淺木的清爽配色，嵌入式櫃體滿足海量收納機能，同時維持落塵區空間的寬敞感；另一側金色折疊門鋪貼鏡面，讓日常生活空間有了亮點；摺疊門上的鏡面設計，則巧妙地成為玄關的穿衣鏡。出門前，你可以從容地整理儀容，讓自己以最佳狀態迎接每一天。
位於林口的一棟29坪老屋，經過設計團隊細膩重構後，成為一間以現代風為主題的髮型沙龍；這裡不僅是一個變美的場所，更像是一場關於時間與質感的對話。設計師以「保留時光的痕跡」為起點，讓老屋的歲月肌理與新生的氣息共存，光影在牆面流動，灰霧的色澤與溫潤的質地交織出一種沉靜而高雅的氛圍。
坐落於台北市文山區的36坪新成屋，由諾禾空間設計與上碩室內裝修攜手打造，以雲霧繚繞的山巒為題。以黑、白、灰三色構築俐落的空間框架，再以柔弧修邊隱喻山巒起伏意象，讓光影於室內自由流轉、與生活節奏共舞。在都市叢林之中，為屋主一家打造一處靜謐而安然的棲居之所。
你對於公設空間的想像是什麼呢？除了是住宅大樓的門面擔當，更是凝聚社區向心力與居住情感的場域。因此，設計師以「可久留、可互動、可沉浸」為出發點，結合社區共享與互動空間的設計主軸，使公設空間成為乘載居民的社區交流平台，使多元世代的住戶能夠享受不同的交誼活動，並搬進了「蔦屋書店」般的書香氛圍，以及一座藝術鋼琴，精緻昇華社區住宅的質感氛圍。
