播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六22：59 次播╱每周日09：59
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
冰箱到底該怎麼整理？只要這五步驟，冰箱打開超乾淨，食材管理更方便！生活居家YouTube頻道蛙家Waja發布影片「冰箱臭又亂？冰箱收納清潔sop＋收納盒選購指南」，傳授五大冰箱整理步驟，包含挑選冰箱收納盒、規劃收納區、食材保存等技巧，打造一個整齊又使用方便的冰箱。
這種冰箱收納法，竟然每月可省下2000元？生活居家YouTube頻道蛙家Waja發佈影片「家事達人40年廚房開箱！冰箱分區收納+紗布保存法」，開箱食材研究家楊賢英的家，傳授專業主婦的冰箱收納、食材保存法以及推薦好物，並分享如何維持家庭開銷又吃得健康，「食材不浪費，才能省下伙食費。」
層出不窮的食品安全問題，帶動一股回家吃自己的風潮，但在佳餚入口前，還有許多食物吃下肚子前的種種重要環節值得注意，「食材保存」便是其中之一。當新鮮蔬果買回家後，正確而良好的保存方法可以延長食材的鮮度，同時避免營養素快速流失喔！5大有效延長蔬果鮮度秘訣，一起來看看！
