播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六22：59 次播╱每周日09：59
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
新冠病毒肆虐全球，為了做好完備的防疫措施，許多人即便假日也會選擇待在家裡，像是 Nintendo Switch 的《集合啦！動物森友會》，就成為近期討論度爆高的遊戲，不玩彷彿對不起自己！不過，若是跟小編一樣買不到《動物森友會》的人，可以參考這 10 件宅在家不怕無聊的日常小事，特殊時期減少出門群聚的機會，保護自己也保護心愛的人囉！
防疫期間，有沒有覺得路上的人潮明顯減少了呢？近期新冠肺炎的疫情持續，外出的人銳減，許多人都選擇留在流在家中，少接觸人群來達到防疫效果！想在家運動，需要什麼樣的空間才能達成呢？設計師們善用畸零角落、臥榻等區域，即便只是19坪的小坪數，也能擁有獨立做瑜珈的空間，讓人待在家也能好好運動、增強體質！
最近新冠病毒的防疫工作，可說是全民運動，除了養成每天勤洗手、到人多密閉空間要戴口罩外，其實增強免疫力、做好居家清潔也是很重要的，畢竟不是只有新型冠狀病毒需要注意，A 型流感也是相當肆虐，該怎麼從根本預防病菌入侵身體，建立起維護自己與家人健康的堡壘呢？以下整理了劉景昇中醫師與劉師玉營養師的日常保健秘訣，以及常見的消毒用品與用法，希望大家都能平安健康喔！
除了大家都已然知曉的「勤洗手、戴口罩」，關於武漢肺炎病毒回到家後的「居家防疫」更是不可鬆懈，設計家網站特別訪問到--幸聲耳鼻喉科診所的副院長巫宜諦醫師，給予正確的居家防疫觀念，同時也闢除讓人過於恐慌的謠言，讓家真真正正成為一處溫暖的避風港。有沒有想過，戴了口罩出門、勤洗手後，身上的衣物仍可能因為各種接觸或碰撞，把病毒就這樣帶回家了呢？巫宜諦醫師建議，外出服如果能一回家就能洗滌潔淨，是最好的處理方式，但是因為現在正值冬季，許多厚重的外套不方便馬上清洗，可在家中先開闢一處專門掛外出外套的地方，像是玄關的衣帽櫃、衣帽架都是很合適的地方，外出鞋也是以同樣的方式處理。
