播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六23：00 次播╱每周日10：00
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
初次看到「廣西桂林好聚落」，讓人一度以為是少數民族的秘境，但這綠意盎然的美麗老宅聚落，其實位於高雄前鎮區。這片占地近2公頃的台電宿舍平房群，曾被圍牆阻隔，現在經過活化後，精緻咖啡店、讓人一秒置身日本的咖哩屋，南法風橄欖油專賣店落腳生根，成為洋溢生活感的幸福角落。
提早搶攻中元節商機，小七推出慶讚中元系列活動，普渡必備泡麵、餅乾零食均特別開發4~6入的包裝規格，超值量販價第二件6折起。油、米、醬菜精選知名品牌包括愛之味、御膳米、巴賽納莊園橄欖油…等均享2入以上6折起，滿足公司行號、上班族、職業婦女就近便利採購需求。
大量使用蔬果、海鮮和橄欖油，是地中海料理的特色；本次地中海料理達人Jimmy利用各式的冷壓初榨橄欖油、果醋及果醬等調味品，教大家做既簡單、健康又可口的地中海佳餚，而且清爽無負擔，又能感受地中海的陽光滋味，是夏季最佳飲食選擇。
如果你還把罐頭列為便宜沒好貨的名單中，沙丁魚罐頭絕對顛覆你的刻板印象！沙丁魚罐頭以法國的布列塔尼最為出名，其他像是西班牙、葡萄牙、義大利等，也都有製作沙丁魚罐頭的傳統，種類有蒸熟的，也有燒烤後再浸橄欖油的。
每年，在全球橄欖油愛好者的殷殷期盼下，來自橄欖季初採第一道頂級冷壓橄欖油Affiorato，限量上市，地中海橄欖季第一批收成的橄欖，帶來這一年古老 橄欖樹的新故事。O&CO對於橄欖油的頂級堅持，詳細羅列製油名家的採收製造資料，甚至將採收時間及橄欖品種清楚明列，完美的生產履歷讓您鑑賞最完美頂級的油品滋味！
歐洲鄉村料理特色是強調食物原味與精緻度，使用簡單天然的蔬果為主要食材，強調不添加太多調味品，不加味精；而南歐鄉村料理指的是西班牙、法國和義大利南部等緊臨地中海沿岸的歐洲國家田園家常料理，主要以蔬菜、水果、海鮮、五穀雜糧、堅果為主的自然飲食風格，並使用健康油脂─橄欖油入菜，不但饒富異國風味，更是營養滿分的天然健康飲食。
